Wenn es im Sommer so richtig schön heiß wird, ist ein Urlaub am Mittelmeer genau das Richtige. Hier kann man nach Herzenslust Baden, malerische Städte ansehen und die Seele baumeln lassen. Natürlich darf auch ein erfrischendes Eis nicht fehlen. Voller Sehnsucht erinnern wir uns an unseren letzten Urlaub am Mittelmeer, wenn wir wieder zu Hause sind und die Temperaturen wenig einladend sind. Doch gegen diese triste Stimmung gibt es etwas, was man tun kann: Der Gang in die Infrarotkabine!

Ähnlich wie bei einer Sauna bringt uns der Aufenthalt in der Infrarotkabine zum Schwitzen. Dies lässt nicht nur ein wenig nachempfinden, wie sich der Sommer in Italien auf der Haut anfühlen würde, sondern ist auch noch gut für unsere Gesundheit. Denn das Infrarotlicht hilft unserem Körper, sich selbst zu heilen- dieses künstliche Fieber hilft nämlich bei der Entgiftung und der Entschlackung des Körpers.

Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, die den Begriff “Infrarotlicht” schon einmal gehört haben, jedoch noch nicht genau wissen, was dahinter steckt. Hier eine kurze Erläuterung: Als Infrarot bezeichnet man elektromagnetische Wellen mit einer Länge von 780nm bis hin zu 1mm. Diese sind für den Menschen lebensnotwendig und können bis zu 4mm tief in unsere Haut eindringen. Dadurch wird die so genannte Tiefenwärme erzeugt, die so gesund für den Organismus ist.

Das Gute an einer Infrarotkabine ist, dass bereits bei 35°C bis 45°C das gesunde Schwitzen einsetzt, ohne den Kreislauf dabei stärker zu belasten. Außerdem erwärmen die Strahlen in der Infrarotkabine nur zu 20% die Luft, der Rest der Wärme wird direkt vom Körper aufgenommen. Klingt nach einer wohltuenden Alternative zum Sonnenbrand auf Mallorca, finden Sie nicht? Probieren Sie dies doch einmal aus! Sie werden sehen, auch im Heimatland kann man (egal zu welcher Jahreszeit) gut ins Schwitzen kommen! Und danach können Sie sich ja eine Portion Eis gönnen!

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