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Frankreich steht für Lebensgenuss pur und die Regionen am Mittelmeer um Nizza, Sete oder in Richtung der spanischen Grenze bieten Strände auch für Anspruchsvolle. Doch was soll man tun, wenn sich der Nachwuchs endlich angesagt hat und sich unterhalb der Brust schon sichtbar ein Bäuchlein wölbt? Ganz klar – keinesfalls auf den Badeurlaub im Mittelmeer verzichten.

Schwimmen entlastet den Körper und wird in der Schwangerschaft sehr empfohlen. Ein anschließendes Sonnenbad stärkt, sofern Sie nicht übertreiben, ihr Immunsystem und wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Fötus aus. Erholung haben Sie jetzt besonders nötig und so ist eine Reise nach Südfrankreich genau das Ideale.

Die passende Bademode für Schwangere erlaubt es ihnen, ihren Babybauch auf die schönste Art und Weise zu präsentieren und für die Nachwelt auf Fotos festzuhalten. Designer Badeanzüge, die sich äußerst komfortabel tragen, verhüllen ihr Bäuchlein elegant. Wenn Sie dagegen ihren Bauch lieber offen zur Schau tragen möchten, empfiehlt sich ein Bikini in aktuellen Farben.

Alternativ dazu gibt es auch die Möglichkeit, sich für einen Tankini zu entscheiden. Das vom Höschen getrennte Top sorgt dafür, dass garantiert nichts über dem Babybauch spannt. Tankinis sind eine hochaktuelle Badebekleidung und zaubern in jeder Lebenslage eine gute Figur. Im Tankini kommen Sie als werdende Mutter modisch voll zur Geltung.

Die Gelegenheit, während der Schwangerschaft noch einmal bei einem Badeurlaub zu entspannen, sollten Sie nutzen. Frankreich hat kulinarisch viele Highlights zu bieten und die Mittelmeerküche ist bekanntlich besonders gesund. Ein perfekter Rahmen also, um den zusätzlichen Hunger, den Sie bisweilen verspüren werden, angemessen zu stillen.

Die schönsten Sandstrände des Mittelmeeres laden Sie ein, sich auf ihr Baby zu freuen, sich zu sonnen und bei einem Bad zu erfrischen. Packen Sie ihre Umstandskleidung, eine schicke Bademode für Schwangere und eine gute Reiselektüre in den Koffer und starten Sie ihre Reise nach Frankreich ans Mittelmeer.

Ein Trekking Bike ist ein Fahrrad mit der Ausstattung eines Mountainbikes und einem Rahmen, der einem Rennrad ähnelt. Daher kann man es als eine komfortable Mischung ansehen.

Die Bereifung des Trekking Bikes ist für leichtes Gelände (Waldwege, Schotter) ausgelegt. Aufgrund des geringen Rollwiderstands ist das Trekking Bike ebenso auf asphaltierter Straße gut zu fahren. Die Bereifung ist dicker als beim Rennrad, jedoch deutlich dünner als beim Mountainbike.

Die Trekking Bikes entsprechen oft auch den gesetzlichen Anforderungen, um sie im Straßenverkehr einsetzen zu können (Dynamolicht, Reflektoren etc.). Sie verfügen des Weiteren über Schutzbleche. Die Laufräder messen gewöhnlich 28 Zoll. Das deutlichste Unterscheidungsmerkmal gegenüber einem Citybike oder Tourenrad ist die Kettenschaltung mit meistens 21 bis 27 Gängen. Die Rahmengeometrie ähnelt der des Rennrads. Daher ist beim Fahren die Haltung ebenso mit diesem vergleichbar.

Die Trekking Bikes sind je nach Preisklasse ebenso mit vielem zusätzlichen Komfort ausgestattet, beispielsweise Bügellenker, Nabendynamos oder Scheibenbremsen. Das Trekking Bike ist jedoch auch zum geringen Preis erhältlich und bietet damit einen guten Einstieg in das Radfahren an sich. Trekking Bikes werden auch oft in Discountern sowie Baumärkten verkauft, jedoch sollte der Fachhandel vorgezogen werden, um zu vermeiden, dass die bekannte Langlebigkeit des Trekking Bikes eingebüßt werden könnte.

Das Trekking Bike ist sehr alltagstauglich. Es eignet sich ideal für kleinere Radtouren oder Ausflüge und ebenso zum Fahren in die Stadt, zum Einkaufen oder zur Arbeit. Leichtere Lasten und Gepäck können transportiert werden. Das Trekking Bike ist vielseitig und multifunktional.

Merkmale eines Trekking Bikes:

• 28 Zoll Laufräder. Die Räder sind mittelbreit.
• Der Rahmen ist stabil.
• Die Kettenschaltung verfügt über 3 Kettenblätter.
• Das Trekking Bike verfügt über Scheibenbremsen und zum Teil gefederte Sattelstütze.
• Des Weiteren verfügt das Bike über Federgabel, Schutzbleche, Gepäckträger und Beleuchtung.
• Das Trekking Bike ist als Herren- sowie Damenrad erhältlich.
• Die Sitzposition ist aufrecht.
• Das Gewicht beträgt etwa 16 bis 19 Kilogramm.

Foto: Anastasiya Shanhina – Fotolia

Individuelles Reisen ans Mittelmeer kommt immer mehr in Mode, und Reisende orientieren sich immer häufiger weg von großen austauschbaren Hotelburgen, sondern bevorzugen den individuellen Urlaub in der eigenen oder auch gemieteten Ferienwohnung. Die Vorteile dieser Art des Reisens sind vielfältig, und so können Nutzer einer Ferienwohnung beispielsweise ganz selbstständig entscheiden, was sie sich zu den Mahlzeiten zubereiten und sind nicht auf die Vorgaben der Hotelküche angewiesen.

Eine Grillparty im Freien

Sehr beliebt ist dabei die Grillparty im Freien. Man trifft sich mit der Familie oder mit den Freunden auf dem Balkon oder der Terrasse und genießt dabei idealerweise den Sonnenuntergang über dem Meer und später den sternenklaren Himmel. Auf dem Grill werden köstliche Steaks, Maiskolben, Käsespezialitäten oder auch einheimische Fischgerichte zubereitet, die zusammen mit knusprigem Brot und frischen Salaten einen wahren Genuss darstellen. Wenn es dazu noch ein schönes Glas Wein oder ein kaltes Bier gibt, werden aus so einem Grillabend schnell ein paar wunderschöne Stunden. In geselliger Runde sitzt man am Tisch, spielt Karten oder tauscht sich über Erlebtes aus. Kommen mehr Gäste, dürfen natürlich die passende Musik und ein paar bunte Lampen zur Illumination nicht fehlen, so dass auch ausgelassen getanzt werden kann. Wer solch einer Party noch etwas mehr Glanz verleihen möchte, mietet sich eine schöne Yacht, oder ist idealerweise im Besitz einer solchen, und fährt mit dieser mit seinen Gästen für ein paar unvergessliche Momente hinaus auf eine schöne Bucht.

Das passende Equipment

Wer so eine Grillparty erleben möchte, der sollte sich jedoch im Vorfeld mit einem professionellen Grill und dem passenden Zubehör etwa aus einem Grill Shop ausstatten. Dort werden hochwertige Geräte, die sich entweder mit Holzhohle oder Gas antreiben lassen angeboten und die allesamt über eine hervorragende Qualität verfügen, sodass sie problemlos über mehrere Grillsaisons verwendet werden können. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Interessierte im Internet unter der Adresse http://grill-profi-shop.de/.

„Last minute reisen hier günstig“ liest man oft auf Werbebannern und in den Schaufenstern vieler Reisebüros. Auch im Internet kommen einem immer wieder Anzeigen zu Gesicht, die billige Reisen versprechen. Doch stimmen diese Werbeanzeigen auch immer? Oft hat man schon erfahren, dass Urlauber reingelegt worden sind und dass sich überall noch sämtliche Kosten versteckt haben, sodass der Urlaub insgesamt zum wirklich sehr teuren Spaß wurde.

Doch wie kann man wissen, dass sich hinter dem Schnäppchen in der Werbung auch ein wirkliches Reiseschnäppchen verbirgt? Zunächst einmal muss natürlich auf die Seriosität der Seite geschaut werden. Oft findet man Testberichte zu Reiseseiten, wo bereits erfahrene Urlauber ihre Erfahrungen mit eingebracht haben. Auch das Layout lässt oft darauf schließen, wie kompetent eine Online Reisegesellschaft ist.

Es muss zudem immer bedacht werden, dass die Preise realistisch sein müssen. Wer also beispielsweise eine Flugreise für 200 Euro Spanien angeboten bekommt, der sollte bei diesem Preis aufpassen, denn wenn man seinen gesunden Menschenverstand einsetzt, ist einem bewusst, dass dieser Preis gar nicht möglich wäre. Beachtet man jedoch diese Grundsätze, so kann man online durchaus ein Schnäppchen finden. Noch soll gesagt werden, dass sich auch nicht hier jedem Satz Betrügereien verbergen.

Die meisten Reiseanbieter wollen sich schließlich über Jahre hinweg halten können, weswegen die Zufriedenheit der Kunden ganz oben steht. Wer aber wirklich viel Geld sparen möchte, der sollte eine Reise in den Mittelmeerraum in Betracht ziehen. Hierbei kann man in den wunderschönen und warmen Ländern wie Italien, Frankreich oder Kroatien reisen.

Somit ist man auf keinen Flug angewiesen, was die Reisekosten deutlich senkt. Da der Trend immer mehr zu Flugreisen geht, hat man dort sogar an vielen Strände schöne ruhige Urlaubstage und kann dem Massentourismus ein wenig aus dem Weg gehen.

Wenn es im Sommer so richtig schön heiß wird, ist ein Urlaub am Mittelmeer genau das Richtige. Hier kann man nach Herzenslust Baden, malerische Städte ansehen und die Seele baumeln lassen. Natürlich darf auch ein erfrischendes Eis nicht fehlen. Voller Sehnsucht erinnern wir uns an unseren letzten Urlaub am Mittelmeer, wenn wir wieder zu Hause sind und die Temperaturen wenig einladend sind. Doch gegen diese triste Stimmung gibt es etwas, was man tun kann: Der Gang in die Infrarotkabine!

Ähnlich wie bei einer Sauna bringt uns der Aufenthalt in der Infrarotkabine zum Schwitzen. Dies lässt nicht nur ein wenig nachempfinden, wie sich der Sommer in Italien auf der Haut anfühlen würde, sondern ist auch noch gut für unsere Gesundheit. Denn das Infrarotlicht hilft unserem Körper, sich selbst zu heilen- dieses künstliche Fieber hilft nämlich bei der Entgiftung und der Entschlackung des Körpers.

Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, die den Begriff “Infrarotlicht” schon einmal gehört haben, jedoch noch nicht genau wissen, was dahinter steckt. Hier eine kurze Erläuterung: Als Infrarot bezeichnet man elektromagnetische Wellen mit einer Länge von 780nm bis hin zu 1mm. Diese sind für den Menschen lebensnotwendig und können bis zu 4mm tief in unsere Haut eindringen. Dadurch wird die so genannte Tiefenwärme erzeugt, die so gesund für den Organismus ist.

Das Gute an einer Infrarotkabine ist, dass bereits bei 35°C bis 45°C das gesunde Schwitzen einsetzt, ohne den Kreislauf dabei stärker zu belasten. Außerdem erwärmen die Strahlen in der Infrarotkabine nur zu 20% die Luft, der Rest der Wärme wird direkt vom Körper aufgenommen. Klingt nach einer wohltuenden Alternative zum Sonnenbrand auf Mallorca, finden Sie nicht? Probieren Sie dies doch einmal aus! Sie werden sehen, auch im Heimatland kann man (egal zu welcher Jahreszeit) gut ins Schwitzen kommen! Und danach können Sie sich ja eine Portion Eis gönnen!

Angeln ist ein Sport, der hauptsächlich von Männern betrieben wird. In gewisser Weise ist er schließlich eine Form des Jagens. Für das Angeln benötigen Sie im Groben eine Angelrute, eine Angelschnur, einen Haken und einen Köder, mit dem Sie die Fische anlocken. Außerdem gehört sehr viel Geduld dazu, denn es kann ab und an ziemlich lange dauern, bis ein Fisch “anbeißt”.

Es gibt sehr viele verschiedene Angelmethoden, jedoch haben alle ein und das Selbe Ziel: Ein Fisch wird durch einen Köder dazu gebracht, den Haken aufzunehmen, sich damit mit der Angelschnur zu verbinden und somit an Land gezogen werden zu können. Die verschiedenen Methoden unterscheiden sich meist in der Art und Weise, wo und in welcher Form ein Fisch an den Haken gebracht wird. Die wohl bekanntesten Angelarten sind das Brandungsangeln, Drop Shot Angeln, Fliegenfischen, Hegenfischen, Meeresangeln, Nachtangeln, Eisangeln und Hochseeangeln auf Großfischarten.

Sie sollten allerdings beachten, dass es keinesfalls erlaubt ist, einfach so an einer selbst ausgesuchten Stelle die Angel auszuwerfen. Damit sie legal Angeln können, benötigen Sie in Deutschland im Wesentlichen zwei Papiere, denn die Rechte für das Angeln unterliegen grundsätzlich dem jeweiligen Landesfischereigesetz und der Landesfischereiordnung eines Bundeslandes. Sie benötigen zum einem einen gültigen Fischereischein. Diesen können Sie erhalten, wenn Sie einen Sachkundenachweis vorzeigen können, der besagt, dass Sie entweder eine Fischereiprüfung bestanden.

Doch nicht nur in Deutschland wird geangelt. Besonders im Mittelmeerraum erfreut sich das Angeln einer großen Beliebtheit. oder aber eine Ausbildung zum Fischwirt gemacht haben. Des Weiteren sollten Sie immer in Besitz eines Gewässerscheins, beziehungsweise eines Fischereierlaubnisscheines sein, welchen Sie vom jeweiligen Fischereirecht- Inhaber ausgestellt bekommen können.

Wie Sie unschwer erkennen können ist es also nicht damit getan, sich eine Angelrute zu kaufen und sich damit an das Ufer des nächstgelegenen Sees zu stellen. Es gehören einige Kosten und Mühen dazu, ehe Sie das Angeln rechtmäßig und ohne schlechtes Gewissen betreiben können. Doch wenn Sie all das hinter sich haben, werden Sie sicher feststellen, dass es sich gelohnt hat!

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Bavaria Segelboote sind sehr beliebt bei Seglern. Sie bieten Platz für bis zu 6 Personen, die dort übernachten können und bestechen durch eine schöne Ausstattung und ein ansprechendes Design – außen wie innen! Wir haben mit Besitzern bzw. Menschen, die sich Bavaria Gebrauchtboote kaufen möchten, gesprochen.

Hermina, 42 Jahre: „Hach, ich bin so unentschlossen! Gerade habe ich ein neues Angebot für Bavaria Gebrauchtboote gefunden: Eine Bavaria 36 liegt in Split am Hafen und wartet nur darauf, dass ein Bavaria-Fan wie ich sie kauft! Es wäre so ein gutes Angebot und noch dazu, weil das Segelboot in Kroatien liegt, wo wir sowieso ständig Urlaub machen! Ich muss das heute Abend unbedingt mit meinem Mann besprechen!“

Josef, 51 Jahre: „Ich segle bereits seit meiner Jugend und mein Hobby lässt mich auch im fortgeschrittenen Alter nicht mehr los. Aber das ist auch gut so, denn so bleibe ich körperlich fit. Meine Freunde beneiden mich immer um meine Bräune, die ich natürlich jeden Sommer bekomme, wenn wir mit dem Boot am Mittelmeer unterwegs sind.“

Anne, 15 Jahre: „Ich war diesen Sommer das erste Mal dabei, als mein Cousin gesegelt ist. Ich bin total begeistert von diesem Hobby und habe beschlossen, diesen Sport auch auszuüben. Ich möchte mir auch später mal ein eigenes Segelboot kaufen – wahrscheinlich ein gebrauchtes Boot für den Anfang, irgendeine Bavaria mit älterem Baujahr.“

Rosemarie, 59 Jahre: „Mein Mann Bernd und ich, wir haben uns vor kurzem eine neue Bavaria gekauft. Seit 40 Jahren sind wir nun bereits verheiratet – zum 40. Hochzeitstag haben wir uns dieses neue Schmuckstück gegönnt. Für uns haben Segelboote schon immer eine besondere Bedeutung, denn wir haben uns auf einem Segelboot von Bekannten kennen gelernt und uns sofort Hals über Kopf ineinander verliebt! Die neue Bavaria ist nun bereits die Dritte dieser Marke. Wir bleiben ihr treu, da wir noch niemals etwas zu beanstanden hatten!“

Hach ja, einen Tag einmal so leben, wie die Reichen und Schönen! Davon träumen viele von uns: Sich einen Tag einmal keine Sorgen um das liebe Geld machen und hemmungslos in Edelboutiquen der Mittelmeerländer shoppen gehen oder sich ein Motorboot mieten, um dann damit aufs Meer hinaus zu fahren um sich dort an Deck zu sonnen – natürlich mit einem Glas Sekt in der Hand. Das wäre es doch, oder?!

Vorlage für unsere Sehnsüchte sind die Fotos unserer Stars und Sternchen, die wir regelmäßig in unseren Lieblingszeitschriften anzusehen bekommen. Hier finden wir beispielsweise Urlaubsfotos von Stars wie Drew Barrymore, Orlando Bloom oder Justin Timberlake. Wir werden Zeuge, wie die Stars sich ihren verdienten Urlaub gestalten, sei es, bei einem romantischen Strandsparziergang in Italien oder bei einer Bootsfahrt am Strand von Mallorca.

Natürlich gibt es auch Stars, die in der Mittelmeerregion nicht nur vorübergehend verweilen. Bekannte Gesichter wie etwa Jürgen Drews wohnen hier schon lange saisonal, weil sie das Klima und die Mentalität der Einheimischen schätzen. Aber nicht jeder Prominente geht hierbei so offen auf die Urlauber zu, wie etwa Jürgen Drews. Es gibt auch solche Promis, die hier einfach einmal zur Ruhe kommen möchten, ganz abgeschieden in ihrer Villa. Kann man ihnen das denn verdenken, bei dem Stress, den sie das ganze Jahr haben?

Fotos der Paparazzi sind für uns nicht nur ein Segen, weil wir dadurch einen Einblick in die Urlaubsszenarien der Prominenten erhalten, sondern auch, weil sie unsere Erwartungen an uns selbst wieder normalisieren können: In den Hochglanzmagazinen sind die Stars meist nur auf Bildern zu sehen, auf denen sie gut geschminkt und top gestylt sind. Viele Bilder sind nachbearbeitet. Auf den Schnappschüssen der Paparazzi können wir auch bei Stars kleine Fettpölsterchen, strähnige Haare oder Augenringe erkennen. Das ist gut für unser Selbstbewusstsein: Nicht einmal die Reichen und Schönen sind perfekt!

Auch für den Urlaub im Mittelmeerraum sollte der Kfz Versicherungsvergleich durchgeführt werden. Viele Urlauber wollen genauso in ihrem Urlaub nicht auf ihre Mobilität verzichten und fahren entweder mit dem eigenen Auto in die Ferien oder mieten sich vor Ort ein Fahrzeug. In vielen Ländern von Europa gelten Deckungssummen in der Kfz Versicherung, die nur einen Bruchteil der deutschen Standards ausmachen.

Insbesondere sollte man einen Kfz Versicherungsvergleich durchführen, wenn man in Länder wie die Türkei, Irland, Litauen oder Griechenland reisen will. Denn hier sind die Mindestdeckungssummen bei Sachschäden gegenüber den deutschen Standards sehr niedrig angesiedelt. Mit einer Auslandsschadenschutzpolice befindet man sich immer auf der sicheren Seite. Bei einigen Anbietern ist diese Police bereits in der Kfz Haftpflichtversicherung enthalten, ansonsten kann man die Police für den Auslandsschadenschutz für wenige Euro abschließen und hierfür empfiehlt sich der Kfz Versicherungsvergleich, auf den man keinesfalls verzichten sollte.

Mit einem solchen Auslandsschutz werden die Leistungen nach den deutschen Standards bei einem unverschuldeten Unfall im Ausland garantiert. Ebenso empfehlen die Experten einen Schutzbrief für das Ausland, mit dem man schnell Hilfe bei einem Unfall oder einer Panne erhält. Dabei sollte man selbstverständlich die enthaltenen Leistungen bei einem Vergleich genau unter die Lupe nehmen, die in der Regel die Kosten für das Abschleppen und Unterstellen des Fahrzeugs und Co. enthalten.

Natürlich darf man auch nicht vergessen, dass im Ausland, wie etwa dem Mittelmeerraum, andere Verkehrsregeln herrschen können, als es hierzulande der Fall ist. Über diese vor Ort geltenden Verkehrsregeln sollte man sich auch entsprechend informieren, um auf diese Weise jeglichen Unannehmlichkeiten aus dem Wege zu gehen. Ebenso ist zu beachten, dass die Bußgelder und andere Möglichkeiten der Ahndung von Vergehen im Straßenverkehr in den Mittelmeerländern meist sofort fällig werden. Damit soll vermieden werden, dass sich Urlauber nicht an die Regeln halten und dafür nicht mehr bestraft werden können, wenn sie erst einmal zu Hause sind. Ebenso können die Strafen deutlich empfindlicher ausfallen, als es hierzulande der Fall ist.

Die Deutschen sind begeisterte Auswanderer. Dies zeigte sich unter anderem durch den Boom von Fernsehsendungen, bei denen zukünftige Auswanderer mit der Kamera begleitet wurden – von der Planung bis über den Umzug hin ins neue Heim. Wir haben einmal auf der Straße nachgefragt, wohin Mittelmeerurlauber am liebsten auswandern würden. Die Antworten finden Sie hier:

Resi, 61 Jahre: „Also, hier in Italien gefällt es mir einfach prima! Ich reise mit meinem Mann hierher, seit wir verheiratet sind – jedes Mal in ein anderes Fleckchen. Wenn ich genug Geld hätte würde ich mir dort eine Villa oder eine Eigentumswohnung kaufen. Allerdings frage ich mich, ob das so einfach geht wie in Deutschland. Da gibt man ja einfach nur Eigentumswohnung kaufen bei Immonet.de ein und schon hat man was Passendes gefunden, nicht wahr?!“.

Michèle, 21 Jahre: „Ich würde gerne nach Frankreich auswandern, irgendwo nach Südfrankreich, vielleicht an die Côte d’Azur. Dort habe ich schon einmal Urlaub gemacht und da hat es mir sehr gut gefallen. Allerdings denke ich, in Wirklichkeit würde ich niemals auswandern. Nur jetzt, wo Sie gefragt haben, wäre das wohl meine erste Antwort, wenn ich es doch irgendwann mal machen würde.“

Lars, 31 Jahre: „Auswandern. Hm.. schwierig. Ich denke, das würde ich nicht tun. Schon allein wegen der Kinder nicht. Ich frage mich, ob es so gesund für deren Entwicklung ist, so stark von den Großeltern getrennt zu sein, denn zu ihnen haben sie eine enge Bindung. Aber Urlaub am Mittelmeer machen wir schon recht gerne. Am schönsten finde ich es auf Mallorca – aber nicht dort, wo die Partymeile ist, sondern im Hinterland.“

Mike. 42 Jahre: „Hach, Auswandern, das wär’s. Mir geht das Wetter in Deutschland total auf’n Keks. Korsika, das wär’ mein Traum. Oder Sizilien. Aber nur mit’m Motorrad. Abends immer’n Glas Wein bei Sonnenuntergang – herrlich!“